7 Bài Tập Thở Trên Cạn Giúp Cải Thiện Kỹ Năng Bơi Lội
🌬️ 7 Bài Tập Thở Trên Cạn Giúp Cải Thiện Kỹ Năng Bơi Lội Thở đúng cách là yếu tố then chốt trong bơi lội. Dưới đây…
Các Bài Tập Trên Cạn Bổ Trợ Cho Bơi Lội
💪 Các Bài Tập Trên Cạn Bổ Trợ Cho Bơi Lội Không cần hồ bơi, bạn vẫn có thể nâng cao kỹ năng bơi lội thông qua…
Hướng Dẫn Tự Học Bơi Tại Nhà Không Cần Hồ Bơi
🏠 Hướng Dẫn Tự Học Bơi Tại Nhà Không Cần Hồ Bơi Không có điều kiện đến hồ bơi? Đừng lo! Bạn hoàn toàn có thể bắt…
Cách Chuẩn Bị Tâm Lý và Vượt Qua Nỗi Sợ Nước Khi Học Bơi
💬 Cách Chuẩn Bị Tâm Lý và Vượt Qua Nỗi Sợ Nước Khi Học Bơi Nhiều người không học được bơi không phải vì yếu thể lực,…
Hướng Dẫn Kỹ Thuật Bơi Lượn Sóng (Dolphin Kick) Cho Người Mới Bắt Đầu
🌊 Hướng Dẫn Kỹ Thuật Bơi Lượn Sóng (Dolphin Kick) Cho Người Mới Bắt Đầu Bơi lượn sóng, hay còn gọi là “Dolphin Kick”, là kỹ thuật…
Hướng Dẫn Kỹ Thuật Đứng Nước Cho Người Mới Bắt Đầu
🏊♂️ Hướng Dẫn Kỹ Thuật Đứng Nước Cho Người Mới Bắt Đầu Đứng nước là một kỹ năng quan trọng giúp bạn duy trì vị trí ổn…
Hướng Dẫn Cách Nổi Trên Mặt Nước Cho Người Chưa Biết Bơi
🏊♂️ Hướng Dẫn Cách Nổi Trên Mặt Nước Cho Người Chưa Biết Bơi Nổi trên mặt nước là kỹ năng cơ bản và quan trọng giúp người…
Hướng Dẫn Giữ Thăng Bằng Khi Bơi Cho Người Mới Bắt Đầu
Giữ thăng bằng là kỹ năng quan trọng giúp người mới học bơi cảm thấy tự tin và an toàn dưới nước. Dưới đây là hướng dẫn…
Hướng Dẫn Kỹ Thuật Thở Trong Bơi Lội Cho Người Mới Bắt Đầu
Thở đúng cách khi bơi là yếu tố quyết định bạn có thể bơi lâu, bơi đều và không bị mệt. Rất nhiều người mới học bơi…
Hướng Dẫn Kỹ Thuật Bơi Bướm Cơ Bản Cho Người Mới Bắt Đầu
🏊♂️ Hướng Dẫn Kỹ Thuật Bơi Bướm Cơ Bản Cho Người Mới Bắt Đầu Bơi bướm (Butterfly stroke) là một trong những kiểu bơi đòi hỏi kỹ…